ヒトリゴト大好きなファッションや雑貨、そして日々の出来事をご紹介します。
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Date 2007 ・ 05 ・ 29 あーるのお気に入りDate 2007 ・ 05 ・ 21 陶芸Date 2007 ・ 05 ・ 17 体質改善
やってるんですよ、今。
5月6日から60日間。 私の元気の源である、チョコレート、アイスクリームを絶って!! 何らかの禁断症状に襲われるだろうと思いきや、 それが結構平気で。 乗り切れそう ![]() あと乳製品、加工品、アルコールも禁止。 で、決められたサプリメントとお水を一日4ℓ飲む。(食事中の水分も含めて) 何がキツイかというと、 やや大きめのサプリメントをたくさん摂ること。 また飲むタイミングが難しくて… ![]() 毎日職場までのサイクリング往復40分、あーるのお散歩など 健康的な毎日を過ごしています。 身体の中からキレイにならなきゃね ![]() Date 2007 ・ 05 ・ 06 カフェめし |
プロフィール
Author:Linen 月別アーカイブカテゴリー最近のコメント最近のトラックバックブロとも申請フォームRSSフィード |